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营养圣经电子书

杨予轩 著

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最后更新：2024/4/2 4:41:51

最新章节：营养圣经电子书最新章节 食物营养圣经 2024-04-02

小说简介：养生保健重要的是合理地摄取必要的营养，在满足口腹之欲的同时，取得养生保健的功效。所谓吃出健康或把吃出来的病吃回去，其基础就在于认识食物的营养成分，了解其维持并改善人体机能的营养价值。《中国饮食养生经..

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食物营养圣经 附录二 附录一 食用色素 食用香精 食碱：治胃酸、化食滞 豆豉：被日本营养界非常重视的调料 酱：我国独有的传统美味 砂糖：人体重要的热量来源 料酒：烹饪的调味酒 盐：有“百味之长”的美称 醋：增强体质的健康调味品 酱油：精制发酵的五味调合液体 奶油：西餐的重要营养品 鱼油：用于医药制品 牛油：高胆固醇的油脂 猪油：具有特殊香味的食用油 色拉油：多种植物油的合成品 其他植物油 棉子油：有防治心脏病的作用 菜子油：高血压患者忌食 橄榄油：“可以吃的化妆品” 大豆油：心脏病患者理想的食油 花生油：中老年人理想的食用油 芝麻油：动脉血管的清道夫 芥子：促进消化的调味品 芥末：具有杀菌和防腐作用 荜拨：芳香型的调味品 甘草：润肺止咳的药材 山柰：卤汤的重要佐料 砂仁：南方的辅助调料 草果：卤菜的重要调料 丁香：广受欢迎的调味品 桂皮：常用的调味品 小茴香：香味浓烈的调料 大茴香：重要的香料 花椒：著名的佐菜香料 胡椒：世界级的调味品 辣椒：维生素含量居蔬菜之首 姜：心血管系统有益的保健佳品 大蒜：被誉为“广谱抗菌素” 葱：温通阳气的养生佐料 第11章 调味品 冰淇淋：高热量、高脂肪的冷饮 人乳：婴儿无可替代的生命之泉 第10章 奶和乳类制品 豆浆：现代人的理想饮料 咖啡：素有兴奋剂之称 可乐饮料：提神解渴的清凉饮品 汽水：解温消暑饮料 蜂蜜水：人体的“健康之友” 各种蔬菜汁：被称为“植物之血” 各种果茶 桑芽茶：糖尿病的克星 金银花茶：被称为“神水”的重要保健饮品 杜仲茶：有明显降压功效 绞股蓝茶：消除疲劳、延缓衰老的保健饮品 银杏茶：降压、降脂、降胆固醇的饮品 茶：解渴提神的人间仙品 滋补药酒 白酒：古称“百药之长” 啤酒：开胃消食的液体面包 葡萄酒：保护心脏的饮品 米酒：历史悠久的佳酿 黄酒：被称为“液体蛋糕” 第9章 酒类及非酒精饮料 西瓜子：润肠下气的闲食 南瓜子：有治疗前列腺增生作用 菱角：水中的妙物 芡实：“婴儿食之强壮、老人食之延寿” 花生：有“绿色牛乳”之称的高营养食品 芝麻：“八谷之中，唯此为良”的抗衰老食品 杏仁：古医书称为“疗心之果” 松子：坚果中的仙品 榧子：有杀虫消积，润肺滑肠功效 榛子：明目健体的坚果 栗子：干果之王 核桃：增强记忆、延缓大脑衰老的佳品 银杏：降低胆固醇的绿色保健品 槟榔：可治虫积、食滞、腹胀、便秘的南药
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营养圣经电子书书评精选
匿名书友
特别是历史小说，很多作者写的书都是没有逻辑的，不符合这个故事的内在逻辑。
这本书很严谨，也是属于群体创作，追了好几年了，继续追
匿名书友
团队有预谋穿越，有点小白
匿名书友
龙空天坑，临高五百废，一开始是龙空的一个讨论帖，写成了小说，但，这是一部披着小说皮的私货集中营
匿名书友
如果给它的逻辑链的推演，科技树的攀登的严整打分，我会给仙草，比起那些只知道一硫二硝三木炭，一个月造出机枪大炮，两个月搞出金融，三个月就要上天的yy小说，这本书不知道比它们高到哪去，甚至把它们放在一起都是侮辱。
但是尽管在技术层面毫无问题，但在思想层面上却毒点太多，以至于都有些掩盖了它的优点。1.群穿。看到这我就有点想退了，并且前面说500个人穿越虫洞，国家就一点反应都没有吗。2.连海岛都没出享乐主义就开始蔓延3.发展的太慢，尽管我知道这是为了保障故事的合理性，但你也不至于连岛还没出吧4.明明有超越时代几百年的眼光，科技，思想，却一直畏葸不前，驱除鞑虏有这么难吗？
匿名书友
五星，小说写到这境界寥寥无几了，据说由很多个作家写的，里面的科普内容经得起考验
匿名书友
穿越到乱世不是被雷劈，而是他们自己的选择。
匿名书友
没什么可说的，抄袭的默认一星便是。
匿名书友
写尽了现代群众的猥琐 和别的穿越文强调穿越众的伟光正 区别很大
看多了 就明白了为啥毛死 就变了天 老邓才是众望所归呀。
匿名书友
群穿文鼻祖，群穿最优之一
匿名书友
群穿知名作品，合理度非常高，具有严谨的设定，虽然是群穿，但是人物刻画一点不薄弱，节奏感，细节描写很详细，需要耐心的读者，当然本书也有不好的地方，后期有点水，支线杂乱，总体是本穿越神书。
匿名书友
历史类罕见的群穿题材，当时看到真是耳目一新。不再是主角一个人穿越回去的单打独斗，而是五百个各行各业人才回到明朝利用更高文明的力量全方面碾压古代，可贵的是作者对于在明朝如何发展起现代化的科技、制度都描写的非常详尽真实，五百人的协力让人有强烈的改变历史的快感。缺点:越写到后面越拖沓冗长，说明性文字太多，而且对外侵略节奏过慢，很容易让读者逐渐丧失兴趣。
匿名书友
………………不落俗套历史文………………
匿名书友
（非***）（男频） 一直在书架上，但是字数太多一直纠结看还是不看，现在依然纠结，我看还是不看呢
匿名书友
500人的群穿，号称穿越教科书，教你怎么建立完整的工业帝国
匿名书友
群穿种田，综合科技专业，科普量大，太长没看完
匿名书友
合理党的福利，可惜推进太慢，内乱不断。
匿名书友
无数蛾子从黑暗里扑棱过来,朝着幽蓝的火焰镇定而冷静的飞去。
匿名书友
这个也是一本古老的书，是土法还原工业可行性探讨的论文，作者基本功扎实就是剧情发展比较慢，如果一个组织有这么强大的力量他叽叽歪歪的半天不发动统一战争那就太哀了……给四星
匿名书友
《临高启明》是一部很特别的小说，一群工业党合作写了一群工业党的穿越故事。作者们力图将现代的工业细节和民主法则纤毫毕见的展现出来，所展现的不仅仅有写出来的东西，也有作者的日常。用照相写实主义的行为艺术，吹响工业文明的赞歌，确实是一件创举。单就小说来说，基本没有阅读快感。但就考据党和推理党而言，无疑是仙草。
匿名书友
临高之后无穿越。
临高把那些单人穿越搞工业的作者打脸了。
堪比工业百科全书。
众筹流开山怪。
可惜，参与的人多了，更像是百科全书而不是小说了。